2016年10月10日 星期一

清蒸魚

清蒸紅鮋

清蒸紅鮋

清蒸鐵鱲魚

清蒸盲鰽

【紅鮋】【鱲魚】【星斑】等只需簡單的薑蔥蒸
然後加點蒸魚豉油,味鮮肉滑。

材料:
鮮魚 1條
薑片 + 薑絲
蔥段 + 蔥絲
蒜頭 2瓣(切片)/ 蔥頭 1粒(切絲)
油 適量

蒸魚豉油材料:
蔥頭 1粒(切絲)
芫荽+芫荽頭 少許
蔥段 少許紹酒 1湯匙
紹酒 1湯匙
清水 50g
黃糖 1湯匙
生抽 50g
蠔油 1湯匙
做法:
  1. 魚買回來先放入雪櫃,蒸前約30分鐘才取出來處理
  2. 刮乾淨鱗,洗淨內外,盡量抹乾,靜置回溫15分鐘
  3. 碟上放薑片、蔥段,然後放魚(肚部開口向下,如果魚大條厚肉,在魚背兩邊𠝹一刀),魚肚內放兩片薑
  4. 大火蒸(1斤以下/8-10分鐘;斤半/12分鐘),焗1-2分鐘,倒去魚水
  5. 薑絲蔥絲放魚面,少許油爆香蒜頭片/蔥頭絲,把滾油淋在薑蔥上,魚身兩側加蒸魚豉油
蒸魚豉油做法:
  1. 少許油爆香所有芫荽蔥,有蔥油香味後贊酒,加清水煮滾
  2. 加糖煮溶,滾約30秒,熄火
  3. 加生抽、蠔油拌勻,隔篩即成