2016年8月4日 星期四

生炒免治牛肉飯


營養豐富又簡單,
港式茶餐廳風味。

材料:
免治牛肉 300g
生菜 半個
雞蛋 4隻
白飯 4碗
紅蔥頭 1粒
薑 1小塊
生抽 4茶匙

醃料:
清水 1湯匙
生抽 1湯匙半
紹酒 1菜匙
糖 1茶匙
麻油 1茶匙
生粉 1茶匙半
胡椒粉 少許

做法:
  1. 免治牛肉用醃料醃好,紅蔥頭和薑切碎,雞蛋打成蛋液,生菜切絲
  2. 倒大約2湯匙蛋液到白飯中,拌勻
  3. 少許油中火,下牛肉、紅蔥頭和薑炒至8成熟,盛起備用
  4. 原鍋下餘下蛋液,不斷翻炒攪拌
  5. 蛋液5成熟後下白飯,快手炒勻,炒至粒粒分明
  6. 下牛肉炒勻
  7. 下生菜絲炒勻
  8. 加生抽調味