2016年5月12日 星期四

【一鑊熟】日式咖哩牛肉


又來一鑊熟。快靚正,而且好好味。
完全不用加水,啖啖是蔬菜的甜味。
最後還加了幾粒魚蛋,口感更豐富。



材料:
洋蔥 1個(大)
蕃茄 4個(中)
翠玉瓜 1隻
紅蘿蔔 1條
蒜蓉 1湯匙
火鍋牛肉片 1份
日式咖哩磚 2格

做法:
  1. 洋蔥切幼條,蕃茄、翠玉瓜和紅蘿蔔切小塊
  2. 先放洋蔥墊底,再順序放蕃茄、翠玉瓜、紅蘿蔔和蒜蓉,牛肉片鋪面
  3. 關蓋,細火煮20分鐘,全程不要打開鍋蓋
  4. 開蓋,夾起牛肉片備用*,放咖哩磚(和魚蛋**),不斷攪拌至咖哩磚溶解
  5. 細火煮5分鐘,放牛肉片回鍋拌勻,試味***,即成
*唔想牛肉片過老所以夾起,可省此步
**任何易熟的食材都可,例如:雞尾腸/菠蘿…
***試味時覺得唔夠辣,所以另外加了兩茶匙咖哩粉