2016年2月18日 星期四

肉碎茄子


簡單又好送飯。
唔食辣就用甜麵醬。

材料:
茄子 1大條
免治豬肉 150g
蒜蓉 1湯匙
豆辦醬/甜麵醬 1湯匙
酒 1湯匙
熱水 150g
蠔油 1湯匙
生粉水 1茶匙 +1湯匙水
麻油 少許
羅勒/芫荽 適量

醃料:
清水 1.5湯匙
生抽 半湯匙
蠔油 半湯匙
紹酒 半湯匙
黃糖 1/4茶匙
鹽 1/4茶匙
生粉 1茶匙
胡椒粉 少許
麻油 半湯匙(後下)

做法:
  1. 免治豬肉醃好
  2. 茄子開邊再開邊,切塊(煮之前才切)
  3. 少許油大火先炒茄子1分鐘,盛起
  4. 少許油煎免治豬肉,煎封1分鐘才反轉,再煎一分鐘後炒散,撥去一邊
  5. 鑊中間加蒜蓉和豆辦醬炒香,贊酒,茄子回鑊炒勻
  6. 加熱水和蠔油煮滾,轉細火,加蓋炆5分鐘
  7. 轉大火收一收水,轉小火慢慢加生粉水到適合杰度(未必需要用完)
  8. 加羅勒/芫荽炒勻,加麻油即成