2015年11月9日 星期一

蒜蓉蒸絲瓜


絲瓜清爽清甜,非常簡單健康的家常小菜。


材料:
絲瓜 1條
蒜頭 8瓣(切蓉)
紅椒 2隻(切絲)
油 1茶匙
炸蒜 1湯匙(可省)
油蔥酥 1湯匙(可省)

汁料
糖 1茶匙
生抽 1湯匙
麻油 1茶匙
葱粒 適量

做法:
  1. 絲瓜刨去硬皮,保留綠色皮更具口感,斜切成厚片,加蒜蓉、椒絲和油拌勻
  2. 鋪在碟上蒸5分鐘
  3. 淋上汁料,再蒸2分鐘即成
  4. 灑上炸蒜、油蔥酥更惹味