豬潤明目,低頭一族快襯秋季來臨養肝養眼。
材料:
豬潤(肝)$10
蕃茄 3-4個(切塊)
粟米 1條(切段)
薑 3片
清水 1000ml
鹽 適量
洗豬潤材料:
清水 1碗
白醋 1湯匙 / 梳打粉 ¼茶匙
醃豬潤材料:
生抽 1湯匙
薑汁 1茶匙
紹酒 1茶匙
生粉 1茶匙
胡椒粉 少許
做法:
- 豬潤洗淨切厚片,用洗豬潤材料浸15分鐘
- 將浸豬潤水倒掉,再用水沖洗2次,瀝水抹乾
- 用醃豬潤材料醃豬潤30分鐘
- 燒熱清水,下番茄、粟米和薑片,大火煮滾後轉中火煮20分鐘
- 下豬潤,大火煮1-2分鐘,少許鹽調味即成