2015年10月12日 星期一

普寧豆醬燜黃花魚


黃花魚又嫩又滑又少骨,煎香再燜好惹味。


材料:
黃花魚 1條
薑 3片
粟粉 2茶匙

醃料:
鹽 1/4茶匙
紹酒 半茶匙
胡椒粉 少許
麻油 少許

汁料:
普寧豆醬 2湯匙
清水 100ml
糖 半茶匙
蠔油 1湯匙
生抽 1茶匙
紹酒 1茶匙

做法:
  1. 黃花魚去鱗和內臟,洗淨抹乾,內外塗上醃料醃好
  2. 黃花魚兩面沾上粟粉,中火煎至兩面金黃,留在鍋中
  3. 汁料拌勻,加薑片,倒入鍋中煮滾,反轉魚身小火燜 5-10 分鐘至汁濃即成