2014年9月21日 星期日

台式滷肉@高速煲


喜歡台式滷肉,拌飯拌麵拌菜都好惹味。
討厭台式滷肉,免治豬肉又肥又無口感!
非常矛盾,但原來正宗的台式滷肉是不絞碎的。
重大發現!從此可以做好一大盆餐餐吃慢慢吃。

材料:
豬腩肉 1斤(2條)
蒜頭 4瓣(切茸)
蔥頭 10粒(切茸)
蔥 幾條(切段)
辣椒仔 2隻(新鮮或乾的也可)
八角 4隻
薑 5片
炸蒜酥 1湯匙(可不加)
炸蔥酥 1湯匙(可不加)
五香粉 1茶匙
雞蛋 4隻

醃料:
生抽 1茶匙
老抽 1茶匙
紹酒 1茶匙

汁料:
紹酒 120ml
生抽 2湯匙
老抽 1湯匙
清水(連同上述3項共500ml)
冰糖 30g
花生醬 1湯匙(後下,可不加,但試下,確不同)

做法:
  1. 豬腩肉汆水(凍水落肉,水滾取出沖洗),切成3-4件
  2. 雞蛋煮熟,剝殼
  3. 將豬腩肉以中火煎至兩面少少金黃(或用Airfryer190℃8分鐘),放涼後切片再切粒(大約如指甲般大小),加醃料醃半小時以上
  4. 高速煲爆香薑片、蒜茸、蔥頭茸、蔥段、八角和辣椒仔,當蔥頭有點金黃時加入豬腩肉、五香粉、炸蒜酥和蔥酥翻炒一會
  5. 汁料(除花生醬外)全部放入煮熱,加雞蛋,加壓15分鐘
  6. 減壓後開蓋撈走肥油,加入花生醬,中火煮至汁濃,即成
*切片時可把肥膏差不多全部切走不要,但可保留豬皮(不帶油的豬皮好味不膩)
**加壓完後放入雪櫃半天至過夜,肥油更易撈走(用汁拌吃,還是不要太肥好)
***因為用高速煲,所以要醃肉。如用普通煲子小火慢燉的可以不醃,但時間會較長,也可能需要加多點水