2012年11月8日 星期四

五香雞翼菜飯@Airfryer

五香雞翼菜飯

第一次用空氣炸鍋做雞翼,外皮的確無焗爐或光波爐咁乾。

五香雞翼
材料:雞翼 1磅
醃料:蠔油、生抽、紹酒、薑汁 各1湯匙
            砂糖、五香粉、生粉 各1茶匙
做法:200度10分鐘

菜飯
材料:
白菜 400g
米 1嘜半
薑片 2片
雞粉1茶匙
鹽1/4茶匙
做法:
  1. 照常洗米煮飯
  2. 白菜洗淨瀝水切碎
  3. 下油爆香薑片,下白菜粒,炒至軟身,下雞粉和鹽調味,炒出來的水不要
  4. 飯熟前約5分鐘,開蓋,把白菜放飯面,繼續煲飯,熟後把飯打散,多焗一會