2011年12月21日 星期三

芝士西蘭花焗薯


擺了兩星期的薯仔+躺在雪櫃一星期的磨菇和西蘭花=清倉×好味
許太唔想落街所以無加煎至脆口的煙肉片,否則仲美味呀。

材料:
焗薯 2個
西蘭花 半個
磨菇 8隻
芝士片 2-3片
鮮奶 半杯
鹽 少許
黑胡椒 少許

做法:
1. 焗薯洗淨用錫紙包裹,Airfryer 200℃30分鐘,熄機留在機中再焗30分鐘(光波爐或焗爐也可)
2. 磨菇洗淨切片,蒜蓉起鑊炒至軟身,待用
3. 西蘭花用鹽水浸15分鐘,去莖,滾水烚約1分鐘,隔水待用
4. 中火煮熱鮮奶,加撕碎的芝士片,煮至溶,加少許鹽和黑胡椒拌勻,待用
5. 將焗薯切開一半,放上磨菇片和西蘭花,淋上芝士汁