2011年6月23日 星期四

焗藍莓芝士蛋糕(低脂)

下面會有三個藍莓芝士蛋糕的食譜,適合不同人士的需要。

未寫三個食譜前先寫藍莓醬做法,因做法相同。

藍莓醬材料:
新鮮藍莓 1盒(約150g)
黃糖 20g
檸檬汁 2茶匙
清水 1湯匙
粟粉 2茶匙

做法:
1. 中細火將藍莓、黃糖和檸檬汁煮至藍莓軟身,可將小部份藍莓壓爛
2. 清水和粟粉拌勻後加入藍莓中,杰身後熄火,待涼後淋在蛋糕面

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第一個是焗藍莓芝士蛋糕(低脂)
特別加了(低脂)是因為它用了Ricotta cheese來代替一半忌廉芝士。
Ricotta cheese產自義大利,是凝乳分離後排出的乳清制品,
口味清淡細致,屬低脂且含豐富維生素的芝士。
一盒等於兩盒忌廉芝士的價錢,要低脂就要高資。


餅底(8吋)材料:
消化餅/Oreo餅碎走餡 120g
牛油50g

蛋糕材料:
忌廉芝士 250g
糖 90g
雞蛋 2隻
低筋麵粉 34g
淡忌廉 / Oreo餅餡 34g
Ricotta cheese 250g
新鮮藍莓 1盒(隨意)
藍莓醬

做法:
  1. 8吋活底圓模鋪好烘焙紙
  2. 把混合的餅底材料鋪在模中壓實,放入雪櫃待用(參考前文
  3. 忌廉芝士和糖用慢速打至滑身
  4. 分兩次加入雞蛋,慢速至滑身
  5. 順序加入低筋麵粉、淡忌廉和Ricotta cheese(開蓋後倒去多餘水份,不用瀝乾)
  6. 慢速略打後用膠刮拌勻,麵糊是有芝士粒粒的
  7. 倒一半芝士糊入餅底
  8. 加入新鮮藍莓,注意藍莓要離邊,因焗時會爆開
  9. 將其餘芝士糊倒入,鋪平
  10. 180度焗40分鐘
    剛焗好香噴噴
  11. 放涼後把藍莓醬淋於餅上,雪過夜

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第二個是用高速煲做,
適合無焗爐人士。

材料(6吋):
消化餅/Oreo餅碎走餡 100g
牛油 35g

蛋糕材料:
忌廉芝士 375g
酸忌廉 95g
糖 90g
雞蛋 2隻
低筋麵粉 10g
牛奶 75g
藍莓醬
熱水 2杯(加壓用)
做法:
  1. 6吋活底圓模鋪好烘焙紙,把混合的餅底材料鋪在模中壓實,放入雪櫃待用
  2. 大碗加入忌廉芝士和糖,用慢速打至滑身
  3. 分兩次加入雞蛋,慢速至滑身
  4. 加入酸忌廉和牛奶,篩入低筋粉,用膠刮拌勻
  5. 倒到餅底上,輕敲幾下
  6. 用錫紙將圓模底部和表面包好
  7. 高速煲加入熱水和蒸架,包好的蛋糕模放蒸架上
  8. 加壓20分鐘
  9. 排氣後開蓋,不要取出蛋糕,讓它留在煲裏15分鐘
  10. 取出放涼後把藍莓醬淋於餅上,雪過夜

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第三個是

今次用了脫脂忌廉芝士,芝士味是淡了點,但依然好味。

改用12個細紙杯做了12杯迷李版,吃得方便。